聴いてほしいこころの詩

最近なんだかモヤモヤしたときに、

自分の気持ちを分析するために書いた、

詩みたいなものです。

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当事者の話を聞く会

この前の土曜日、昼から自閉症児・者親の会のアスペルガー部会が企画した「当事者の話を聞く会」に行ってきました。
お話されたのは、成人してから診断されたアスペルガーの方で、話の内容は幼い頃から現在までの体験が中心でした。

自分もアスペルガーだから、共感できるところがたくさんあってとても勉強になりました。

これからも、いろんなところで話をきいてアスペルガーや自閉症のことを勉強していきたいな

コーピンググッズ その２ ～ピカチュウが一番☆～

ポケモンセンターで買ってもらったピカチュウのぬいぐるみです

どうやら、１０周年モデルみたいですね。手触りもいいし、なんてったって、

カワイイ

やっぱり、ポケモンで一番かわいいのはピカチュウだな。

ポケモンセンターの情報は、こちら→　http://www.pokemon.co.jp/pokecen/index.html

最近のセッション

最近は中3になったこともあり、将来のことを意識しないといけなくなってきました。なので、支援機関での先生とのセッションも今そのような内容でやってます。まとめてみると　こんなカンジ↓。

内容は職業について。たいていは　自分の興味のあることや得意なことのできる仕事に就く。ただし、得意なことを優先すべき。興味があっても苦手だったら続かないから。では、rainaの得意・不得意なこと・興味のあることとは　何か？

rainaの興味あることはゲーム・絵をかく・ハリーポッターなど。

得意なことは自分ではさっぱり思いつかず。母の情報ではrainaはどうやら、自分の興味あることと自分に必要なことは継続できるらしい。あと、空想で物語を創るとか（だいたい中途半端に終るけど）。それと、自分ではそう思わないけど絵をかくこと。不得意なのは　転校生や苦手な人と接すること（努力するけどダメなんです）。これ、アスペ的特徴です。

こうやって見てみると　臨床心理士とか向かなさそうだな。あたし、コミュニケーションスキルは他の人よりも劣るし。

あたしのコーピンググッズ その１

「その１」なんて書いたけど「その２」なんてあるのかな？ま、いいや。

あたしの癒しグッズはこれ↓

沖縄旅行のときに水族館で見つけたキーホルダーです。

ぬいぐるみなので、握ったら、ふわふわ＆むにむにっとしてます。一目で気に入りました

そして、バックとかにもつけられる優れモノ。

学校には持ってってないけど。だって、失くしたらイヤだし、だれにも沖縄旅行のこと言ってないから・・・。

で、名前とか付けてみました。

ズバリ、その名は「むにも」

ピクサー映画の主人公「ニモ」と手触りの「むにむに」をかけてみました。自分ではいいと思うんだけど。でも、文字をみるとイマイチだなぁ・・・。

気づいたこと！

気づいたといっても、心底では前々からうっすら判っていたことなのです。が、今日、初めて言葉として出てきたんです、あたしの意識の中に。それは、

私は、とりあえず紙に書き出さないと、自分の頭の中を整理できない。ってこと。

　　なんだか、感動ぉーーー

・・・いや、何勝手に感動してんだ、ってね。でも、これはあたしにとって大事なこと。

これでちょっと自分の意識を変えて、もっと連絡事項をメモするようにします今学期、すでにメモのし損ねが２,３回あって、ちょっと損したし（苦笑）。

第3回オーティズムリトリートジャパン〈二日目と全体の感想〉

相変わらずマイペース更新です。

二日目（3月2日）に講演なさったのは、

成沢　達哉さん、風花　さきさん、榎木　たけこさん、満石　理恵さんでした（全員、アスペルガーです）。

成沢さんは、はきはきと大きな声でご自分の意見を述べていらしたので、羨ましかったです。私なんか、声小さいし、ボソボソしゃべるし、受動型だから・・・。あと、ご自身の感情のコントロールのために「これ以上、言いません。」と、おっしゃったとき、外見は普通だけど、やはり苦労していられるんだなぁと、感じました。

saki♪さん（風花さきさんのことです）の講演はご自身の日常のことなどが中心でした。私は当事者として共感したり、障害が比較的軽い私にはわからない感覚過敏のことに「へぇ、そうなんだぁ」と思ったり。写真があって、わかりやすかったです。

榎木さんの講演は、自閉症スペクトラムの進学・進路・就職についての講演でした。私のこれからに関わることなので、真剣に聴きました。選択肢はたくさんあるのですねぇ・・・。

満石さんの講演は、生活の中の工夫をいっぱい紹介されていました。前向きな姿が印象的でした。

・・・一生懸命書いていたら、疲れてきて、最後のほうがテキトーになってしまいました。ごめんなさい。

今回のオーティズムリトリートジャパンも勉強になりました。来年も楽しみです

第３回オーディズムリトリート・ジャパン〈１日目〉

もう、３月！いや～、時が経つのは早いなあ～。
今日は、佐賀であっているオーディズムリトリート・ジャパンに行って来ました。事情があって、午後からですが。
ニキ・リンコさんの話は今回も面白く、かつ、印象的でした。詳しくはまた書きます。
明日も楽しみだな～。

あれ、いつのまに？

私は、たまに自分が気づかないうちにけがをしているときがあります。最近のでは、いつの間に自分の腕に引っかき傷があったことがありました。傷の位置と形から、たぶん、自分のシャーペンで自分を引っかいたみたいなかんじでした。全く、痛みを感じていなかったので気づくまで時間がかかりました。見つけたときは「あ！いつのまに？」と思いました。あと、最近、自分の体調が自分でわかりにくくなってきて、３８～３９度の熱で途中で帰ったこともありました。小学校のときは「きつい」って感じていたのに・・・。あたしって体調と痛みに鈍感なんだなぁ。

興味ないもの

私はこれまでブランドやファッションなんかに興味を持ったことがあまりありません。ただでさえ、毎日いろんなこと（立ち振る舞い、言葉使いなどなど）に気を使うのに、そんなものに気を使っていたらストレスで爆発してしまう！だから、ほかの人がブランド物に対して持つ憧れとかの感情がよくわかりません。今思えば、もしかしたら、そのせいで他人を怒らせていたかも・・・。

充電中・・・

私、特に感覚過敏はそんなにありませんが、一つだけ人と違うと思うことがあります。周りが静かで、半径１メートル以内で携帯か携帯ゲーム機が充電されているとその機械の充電している音が聞こえるのです。この言葉は正確ではないかもしれませんが、そうとしか言いようのない音が聞こえます。かなり高い音で「ピーーーーーーーーーーーーー」という音で、充電している瞬間だけ聞こえます。充電が終ると聞こえなくなります。それに充電しないものからは聞こえません。たまに厄介ですが、音楽をかければ大丈夫です。静かにしなければ、聞こえないので。

一人遊びがすき。

私は小学生のころ、友達と遊ぶのは好きではありませんでした。そっちの方が、気が楽でした。なぜなら、私が待ち合わせの時間をなかなか覚えられないし、友達が遊びでずるをするし、いろんなことを強制するし。思ったんですけど、小学生が遊びでずるをするのは普通ですかねぇ？だとしたら、私が素直すぎたんですかねぇ？・・・・・。

ん？もしかしたら、素直＝反応がある＝いじめられやすい（自分、いじめられ経験アリ）・・・のかな？ええーっ！（０口０；）なぜ？なんで素直な人をいじめるんだろう・・・？なぞだぁ。

切り替えがききにくい

この前、それいゆでセッションがありました。親にこっそり私のいいと思うところと少し困るところ事前アンケートをとられてたらしく、その回答を見ながらのセッションでした。少し困るところについてははセッションの先生いわく「アスペルガーの特徴が出てるなぁ」と思ったそうです。その困るところのひとつが「お風呂に入りなさぁ～い」と言われてから実際に風呂に入るまで時間がかかるところ。定型の人は言われた時点でパッと気持ちを切り替えられるらしいのですが、私はそうじゃないのです。いつも「あぁ、待って～。キリのいいとこまでするからぁ」と思います。切り替えがきかないのです。このせいでいつも風呂に入るのが遅くなります。こういうところにアスペの特徴が出てるんだなぁと思いました。それにしても、定型さんは便利がいい（？）んだなぁ～。

いやな思い出が残りやすい

わたしの記憶のなかでは、いい思い出といやな思い出が１：３ぐらいです。でも本当は両方同じぐらいあるはずです。ですが、いやな思い出は（最近はあまりないのですが）いやなことがあってネガティブになるたんびにリアルにおもいだしてました。しかも、それが強烈なのでいい思い出が少ないように感じたのかもしれません。最近はラッキーなことにいやな思い出をおもいだすことが少ないので、いい思い出といやな思い出の比が１：１に近ずいています。ありがたいことです。

第二回オーディズムリトリート・ジャパン＜二日目＞

二日目、行ってまいりました。

二日目に講演なさったのは、リアン・ホリデーさん、リチャード・モートさん、香・モートさんでした。モートさん夫妻は別々に講演なさいました。

リアン・ホリデーさんの講演からは、（たぶん、そんなに遠くない）将来、わたしが定型発達の人々の異文化の中で生き延びるための術として役に立つことを学ぶことができたと思いました。そして、質疑応答のときに彼女に質問しました。（緊張したぁ；）

どんな質問をしたかというと、「私は上下関係（先輩・後輩や上司・部下の関係）が苦手で、将来のことがなにかと心配なのですが、なにか良いアドバイスはありますか？」という感じです。すると、こんなアドバイスをくれました★

その１　誰が目上の人か、誰が後輩や部下なのかを把握する。

その２　上司を尊重する。

その３　ふるまい方を覚える。

その４　判断に迷ったときは、信頼できる人にきく。

その５　共通の趣味を持っている人と友達になってみる。

とても参考になりそうです！

モートさん夫妻のおはなしも、とても分かりやすくて勉強になりました。

なんか長くなっちゃいました。後日、また感想をまとめて書こうと思いま～す。

第二回オーティズムリトリート・ジャパン

今日は、佐賀で行なわれた第二回オーティズムリトリートジャパン（一日目)に母と一緒に行ってきました。リアン・ホリデーさんや、ニキ・リンコさん、藤家さん、榎木たけこさんらのお話を聴くことができました。当事者として、「そうそう、そうなんだよね」と共感したり、「同じアスペルガーなのに、全然ちがう。個性豊かだなぁ。」と思ったり。それじゃあ、明日も行ってきま～す。